Tratamiento de Estrés Postraumático en Valencia
Clínica Psicología Gran Vía
Supera el estrés postraumático con terapias psicológicas basadas en evidencia en Valencia.
Estrés postraumático en Valencia: recupera tu bienestar emocional
Tratamientos personalizados y eficaces para recuperar tu bienestar.
En Clínica Psicología Gran Vía entendemos que el estrés postraumático no es solo un recuerdo doloroso: puede afectar tu vida diaria, tus relaciones y tu sensación de seguridad. Vivir con recuerdos intrusivos, ansiedad constante, irritabilidad o evitación de ciertas situaciones limita tu bienestar. Por eso, trabajamos con tratamientos basados en evidencia científica, combinando según cada caso el modelo cognitivo-conductual, la logoterapia y la teoría polivagal, con el objetivo de ofrecerte un tratamiento personalizado y eficaz que te ayude a superar los efectos del trauma.
"El pasado puede doler, pero no tiene por qué controlar tu presente."
Nuestro enfoque es clínico y humano, buscando que avances con seguridad y confianza hacia un bienestar real y sostenible.
¿Cómo puede ayudarte el tratamiento para estrés postraumático?
Nuestro objetivo es que cada sesión te acerque a sentirte más seguro, en paz y con control sobre tu vida. Un tratamiento especializado puede ayudarte a:
Sanar no significa olvidar, sino aprender a vivir con fuerza y claridad.
- Reducir la intensidad de recuerdos intrusivos y flashbacks, recuperando tranquilidad mental.
- Controlar la ansiedad y la hipervigilancia, aprendiendo a manejar las reacciones de tu cuerpo y mente.
- Mejorar tu sueño y descanso, disminuyendo pesadillas y dificultades para conciliar el sueño.
- Recuperar la confianza en ti mismo y en los demás, restaurando tus relaciones personales y sociales.
- Fortalecer tu capacidad de afrontamiento emocional, gestionando emociones difíciles con herramientas prácticas.
Cada ataque de pánico es una oportunidad para fortalecer tu seguridad interior.
Un plan de tratamiento centrado en ti, en tus metas y en tu historia
Cada experiencia de trauma es única, y cada persona tiene su propio ritmo de recuperación. En Psicología Gran Vía diseñamos un plan de tratamiento totalmente personalizado, teniendo en cuenta tus metas, circunstancias y valores. Combinamos técnicas de reestructuración cognitiva, trabajo con sentido y propósito desde la logoterapia y regulación del sistema nervioso desde la teoría polivagal.
"Tu proceso es único, tu recuperación también."
Cada estrategia se adapta a tu ritmo y situación, asegurando que avances de manera efectiva y segura, con cambios tangibles en tu bienestar emocional y físico. Nuestro enfoque te permite recuperar control, estabilidad y confianza, avanzando hacia una vida más plena.
Empieza tu tratamiento para el el estrés postraumático con profesionales especializados.